JENIS DAN CARA PENANGANAN SAYURAN
Assalamualaikum wr.wb. Selamat wayah kieu (translate bahasa sunda) Salam sejahtera Kesempatan yang benar benar awal ini saya akan coba share sebagian tentang jenis sayuran . Sayuran merupakan makanan yang 'harusnya' wajib dikonsumsi oleh kita sebagai manusia.. hehe.. apalagi buat abang-abang, nona-nona yang sedang menjalani diet. Teruuuss apa yang di maksud dengan sayuran, sayuran merupakan sebutan umum bagi bahan pangan asal tumbuhan yang biasanya mengandung kadar air tinggi dan di konsumsi dengn keadaan segar atau diolah secara ninimal . Hal – hal yang harus di perhatikan sebagai berikut : Penyortiran sayuran. Pilih sayuran yang benar benar segar, untuk memastikan bahwa sayuran yang akan dikonsumsi baik dari kwalitas kesegarannya maupun dari quantity sayuran yang dibeli. Penyimpanan sayuran. Mengkonsumsi kaya sayuran dapat menurunkan resiko berbagai masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi ,penyakit jantung, stroke dan kangker Namun jika tidak di